Для приготовления рыбы с морской капустой, нам понадобятся следующие ингредиенты:

200 г консервированной морской капусты, 600 г филе рыбы, 3 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. молотых сухарей, сметана и соль по вкусу.

Рецепт приготовления рыбы с морской капустой

Рыбное филе помыть, обсушить, нарезать на порционные куски и отварить или припустить в масле.

Затем перемешать их с морской капустой, выложить на смазанную маслом сковороду, полить сметаной, посыпать молотыми сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке до золотистой корочки.

Подавать с отварным картофелем.